life is sports

あなたの自宅で!近くの公園で!プライベートスタジオで! 愛媛県 松山市 を拠点にスポーツ&パーソナルトレーナー+整体師=スポーツ整体師として活動する大原佑輔のホームページ



スポーツ&パーソナルトレーナー+整体師=スポーツ整体師

はじめまして!愛媛県を拠点にスポーツ整体師として活動しています大原佑輔と申します!


スポーツ整体師とはアスリートやスポーツされている方、一般の方に対して身体能力向上、健康的な身体作り、トレーニング、食事の指導や管理などが仕事となる「スポーツ&パーソナルトレーナー」と、人の身体の不調や張りやコリ、障害などに対してスポーツマッサージを主体とした手技を用いた施術で身体のケアを行って本来の健康的な身体に戻していく「整体師」の両方の役割を担う職業、それが「スポーツ整体師」です!

みんな人生というスポーツをプレイするプレイヤーです!

僕のトレーニング対象の方はスポーツを行っているクラブや選手はもちろん、仕事や趣味や家事、育児に頑張るみなさんもサポートいたします!

「life is sports」

筋トレやトレーニングで筋肉をつけるのってスポーツやってたり身体動かすのが趣味の人だけがやるようなことじゃない?って思う方多いですよね。

でも日常生活だって仕事だってたくさん歩き回ったり物を持ち運んだり、子供抱っこしたまま家事をしたりと生活の動作も結局は筋肉を使って動いていますよね?

つまり生活動作に適した筋肉やフォームを身につけることで楽に仕事できたり、疲れにくい身体になったり、脂肪燃焼が促進されてなりたい身体に無理なくなれたりそれを維持したり、と日常生活を頑張るみなさんだってトレーニングは大事なんです!

だからこそ「life is sports」人生という生活の中で動いている以上みなさん1人1人が

「人生というスポーツをプレイするプレイヤー」

という考えのもとで活動しています!

なのでスポーツに関わる方から関わっていない方まで全ての人に対して僕はアプローチを行っていきます!


各コースメニューご案内

各コース共に

チームの活動場所(試合会場や練習グランドなど)

ご自宅や近くの公園

トレーニングジム(フリーウェイト 重りを用いたトレーニング希望の方)

プライベートスタジオ

などご要望に応じて行います。


活動時間

仕事前後や放課後、夜遅くの時間などご要望とトレーナーとの予定を合わせて設定していただいて

例(毎週水曜夜20時から60分トレーニング)

というような形になります。

 

基本的には各コース(全身ケアコース以外)初回体験後契約するかを判断していただいて1ヶ月単位(週1回~)自動更新の契約となります。

ご要望などになるべく対応いたしますのでお気軽にご相談ください。


週2回や2週間に1回などなるべく臨機応変に対応いたします。


体験や予約やご相談はこちらまで→lifeissportsoharayusuke@gmail.com


各項目タッチで詳しい内容がご覧になれます。

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スポーツ整体師 大原 佑輔

愛媛県松山市出身

1985年4月9日生まれ


経験スポーツ

空手(幼稚園~小学生)

ソフトボール(小学生) 

サッカー(小学生~社会人リーグ)

フットサル(社会人リーグ現所属)

テニス硬式(中学~大学)

バスケットボール(大学)

マラソン(中学~現在) 


ひたすら身体を動かす日々を過ごしていたが、サッカーの練習中に「左膝前十字靭帯断裂両側半月板損傷」の大ケガを負い長いリハビリ生活を送る。

という自身の経験からケガをしない、不調を起こさない身体作りをサポートしていきたいという想いのもとトレーナーを目指してスポーツクラブでトレーナーとして活動開始。

経験を重ねて、よりスポーツの現場や1人1人に密着して、その人にとってムダにならない最高の効果をもたらすサポートをしていきたいと思い独立。

サポートという観点から整体師としての技術も学び、スポーツマッサージを主体とした手技で身体のケアも行える「スポーツ整体師」として活動中。

アスリートから一般の方まで様々なメニューで1人1人に合ったトレーニング、ウォーキングフォームの指導などを行っています。


赤十字社認定ベーシックライフサポーター

愛媛県サッカー協会認定サッカー3級審判員

整体師

元スポーツクラブ認定マイトレーナー

元スタジオインストラクター

元スイミング&体操スクールコーチ



活動履歴

一般身体作りトレーニング指導

一般ウォーキング&ランニングフォーム指導

ダイエットプログラム指導

クラブチームトレーニング指導&身体ケア

アスリートマンツーマントレーニング&フォームチェック指導&身体ケア

アスリートから一般の方々を整体施術


 


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